بحـث
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
mrmr | ||||
maryooma | ||||
MESHMESH | ||||
Admin | ||||
neno | ||||
MeGoZ | ||||
shin min ah | ||||
اميره باحلامى | ||||
فتاه الاحلام | ||||
Tota |
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 28 عُضو.آخر عُضو مُسجل هو medo elsa7er فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 861 مساهمة في هذا المنتدى في 106 موضوع
كيف تبينى ثقتك بنفسك؟
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تبينى ثقتك بنفسك؟
كيفـ تبنينـ ثقتكـ بنفسكـ؟؟!
إن من أبرز الطرق للحصول على الثقة بالنفس .. بعد الثقة بالله وسؤاله العون..
ما يلي:-
#عيشي في البيئات التي تعزز الثقة وتشجعها وخالطي ذوي الأنفس العالية وتنافسي معهم.
#ارسمي لنفسك صورة إنسانة ناجحة ستجدين ذهنك يصقلها بمرور الوقت.
#اقرئي عن الأشخاص العظماء وكيف قادتهم قوة عزائمهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا واختاري مثلا أعلى لك.
#تكلمي فالكلام فيتامين بناء الثقة ولكن تمرني على الكلام أولا.
#اهتمي بمظهرك ولا تهمليه فهو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.
#لا تنسي الصلاة وقراءة القرآن لأنها تشعر بالطمأنينة .
#احذفي (لا) من كلمة (لا أستطيع) كلما سمعتي صوتا داخلك يقول عن شيء أنه صعب.
#قومي بعمل هذا التمرين لمدة أربعة عشر يوما ورددي هذه الجملة باستمرار صباحا ومساء وفي كل الأوقات :
"أنا أثق بنفسي"..
وأخيرا...
تنفسي بعمق .. واستشعري تميزك ونجاحك في أي مجال من المجالات ..
وفتشي في نفسك وستجدين الكثير والكثير
وهذا ما يزيدك ثقة واطمئنانا..
إن من أبرز الطرق للحصول على الثقة بالنفس .. بعد الثقة بالله وسؤاله العون..
ما يلي:-
#عيشي في البيئات التي تعزز الثقة وتشجعها وخالطي ذوي الأنفس العالية وتنافسي معهم.
#ارسمي لنفسك صورة إنسانة ناجحة ستجدين ذهنك يصقلها بمرور الوقت.
#اقرئي عن الأشخاص العظماء وكيف قادتهم قوة عزائمهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا واختاري مثلا أعلى لك.
#تكلمي فالكلام فيتامين بناء الثقة ولكن تمرني على الكلام أولا.
#اهتمي بمظهرك ولا تهمليه فهو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.
#لا تنسي الصلاة وقراءة القرآن لأنها تشعر بالطمأنينة .
#احذفي (لا) من كلمة (لا أستطيع) كلما سمعتي صوتا داخلك يقول عن شيء أنه صعب.
#قومي بعمل هذا التمرين لمدة أربعة عشر يوما ورددي هذه الجملة باستمرار صباحا ومساء وفي كل الأوقات :
"أنا أثق بنفسي"..
وأخيرا...
تنفسي بعمق .. واستشعري تميزك ونجاحك في أي مجال من المجالات ..
وفتشي في نفسك وستجدين الكثير والكثير
وهذا ما يزيدك ثقة واطمئنانا..
فتاه الاحلام- ميمو لسه جديد
- عدد المساهمات : 17
نقاط : 22
السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 26/02/2009
رد: كيف تبينى ثقتك بنفسك؟
حلوين اوى النصايح دى هحاول اطبقها فى حياتى ان شاء الله
mrmr- سوبر استار المنتدى
- عدد المساهمات : 257
نقاط : 259
السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/02/2009
العمر : 28
رد: كيف تبينى ثقتك بنفسك؟
ان شاء الله
فتاه الاحلام- ميمو لسه جديد
- عدد المساهمات : 17
نقاط : 22
السٌّمعَة : 1 تاريخ التسجيل : 26/02/2009
رد: كيف تبينى ثقتك بنفسك؟
ميرسى يجد حلوين اوى
shin min ah- ميمو لسه جديد
- عدد المساهمات : 37
نقاط : 25
السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 26/02/2009
العمر : 28
رد: كيف تبينى ثقتك بنفسك؟
حلوين اوى النصايح دى وانا على اد ما اقدر هعملهم لان هما فعلا مهمين جدا
نايس توبيك فيرى فيرى فيرى جود
نايس توبيك فيرى فيرى فيرى جود
maryooma- عضو مميز
- عدد المساهمات : 221
نقاط : 216
السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 26/02/2009
العمر : 27
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس أغسطس 04, 2011 2:38 am من طرف زائر
» nature made fish oil
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 10:08 am من طرف زائر
» play popular vegas slots
الثلاثاء أغسطس 02, 2011 8:49 am من طرف زائر
» платные гинекологические клиники
الإثنين أغسطس 01, 2011 1:11 am من طرف زائر
» Продвижение неизбежно
الجمعة يوليو 29, 2011 12:06 pm من طرف زائر
» generic cialis canada
الخميس يوليو 28, 2011 3:00 pm من طرف زائر
» قطر المووووووووووووووت
الثلاثاء يوليو 07, 2009 10:02 am من طرف mrmr
» ارمى الطماطم فى وش العضور الى انت مخنوق منه ههههههههه
الثلاثاء يونيو 23, 2009 9:13 pm من طرف اميره باحلامى
» رسايل
الثلاثاء يونيو 23, 2009 10:33 am من طرف اميره باحلامى